Relaciónate y Emociónate Mejorando la Salud

ATENCIÓN CENTRADA EN LA PERSONA

Aplicamos una metodología basada en la ACP que se traduce en los principios del respeto a las personas, trabajando con su vida emocional y relacional.

icon--p-atencio-medica TERAPIAS NO FARMACOLÓGICAS

Se trata de un servicio innovador, integral, efectivo y fundamentado en terapias no farmacológicas como la reminiscencia, la musicoterapia, la danza o el teatro.

Objetivos REMS Bienestar

El proyecto REMS Bienestar pretende contribuir a reducir el malestar emocional y prevenir posibles trastornos asociados como la ansiedad y depresión en la ciudadanía mayor de 60 años. Asimismo persigue apoderarse a la persona en todas sus vertientes (emocional, social-relacional, cognitiva y física) para promover un envejecimiento saludable.

Áreas de intervención

Utilizando el principios de la atención centrada en la persona, el equipo interdisciplinar liderado por una psicóloga, ofrece varias sesiones para que la persona recupere su proyecto vital:
Retos cognitivos
Debates, reflexiones sobre artículos, ejercicios cognitivos; permiten que la persona mantenga una buena salud cognitiva y pueda darse cuenta de las capacidades y habilidades que posee.
Física

Se desarrollan ejercicios para mantener o mejorar la salud física, centrados en las funciones más importantes a preservar para la franja de edad, que serían la coordinación, el equilibrio y la fuerza.

Emocional

Dinámicas emocionales donde poder entender cómo funcionan nuestras emociones y cómo podemos intervenir en ellas; descubrir las fortalezas y habilidades personales, trabajar la capacidad de resiliencia y la autoestima, etc.

Creativa

La creatividad no tiene edad. A partir de los gustos y preferencias de los participantes del grupo, se promoverán actividades plásticas, musicales, escritura libre, etc.

Hábitos saludables

La alimentación será el pilar fundamental, ya que es esencial para mantener una buena salud. Se desarrollarán charlas sobre los alimentos, estilos de cocción, y se pondrá en práctica con talleres de cocina en el propio espaiSocial. Otras temáticas serán las rutinas diarias de autocuidado o el sueño, etc.

Salidas

A demanda de las personas, se podrán generar visitas a: espacios culturales del barrio / población, La Pedrera, Espacios Naturales, fin de semana en Món Sant Benet, etc.

Nuevas tecnologías

Si es de interés para las personas, las acompañaremos en el uso de aplicaciones, navegación por la red, creación documentos, etc.

Espacios Sociales donde se realiza el REMS Bienestar

Barcelona
Lleida